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文／妞新聞
不管夏天的太陽再怎麼大，還是最愛和好朋友跑到海邊衝浪、踏浪，雖然女孩們一定都有一堆防曬用品，就怕曬成小黑炭，但是玩得太嗨忘記補擦，還是有可能出現曬傷危機，這時候該如何盡快保養我們嬌嫩的肌膚呢？
source: beach-bikini-friends-girl-summer-sun-favim-com-65778_large - twinpalmshealthandbeauty.com
冰敷、涼水沖淨
source: Hit the Showers - frontdoorfitness.com
皮膚已經曬得紅通通，就不要再用熱水洗澡了，曬傷之後先用涼水沖乾淨，把身上的沙子沖掉之後，再用毛巾冰敷，降低發炎的可能性。
鎮定、保濕
source: HELLO! homepage, The place for daily celebrity, fashion and beauty news - hellomagazine.com
千萬不要一曬黑就急著擦上美白產品，曬傷的地方最需要的就是鎮定、保濕，建議睡前敷上蘆薈膠，舒緩曬傷後的腫痛現象。妞編輯這裡也有個小建議，可以先把蘆薈膠先冰在冰箱，敷上皮膚之後加速退紅。
source: Cucumber facial mask at home - ko-te.com
除了蘆薈，含有綠茶、小黃瓜等成分的舒緩產品也都可以在此時使用。敷完之後擦上無酒精的乳液，鎖住皮膚表層水分，脫皮處也要注意有沒有發炎、甚至起水泡。
有傷口不能忽視
source: Khloe Kardashian Shares Picture of Sister Kim With Raccoon Eyes Sunburn-usmagazine.com
如果皮膚起水泡、脫皮狀況太嚴重，千萬不要自己亂擦藥膏，一定要求助皮膚科醫生，避免出現感染喔！
補充水分
source: Top 10 Reasons Why Filtered Water Is Better for You - wordpress.com
曝曬在陽光之下的時候，就要不斷補充水分了，更不用說曬後，請務必喝大量的開水，才不會有脫水危機。
補充維他命C
source: Is there a difference between synthetic and natural vitamin C? - blogs.mcgill.ca
曬傷之後，體內會生成自由基，造成肌膚老化(女孩們最大的敵人！)，這時候我們就需要多多攝取能抗氧化的維他命C，多吃柳橙、奇異果，或是喝檸檬水，才能讓曬後肌膚迅速復原。
有沒有發現，妞編輯通篇都沒有提到「趕快敷上美白面膜房貸利率試算表下載民間借款利率上限個人小額信用貸款」這個選項，因為皮膚已經受傷了，絕對不要再拿刺激性的保養品傷害它，至少等到退紅、也不脫皮之後，在慢慢擦上你的美白乳液吧！
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